keskiviikko 31. toukokuuta 2017

Lemppari smoothie

Nyt kun ollaan saatu nauttia lämpimistä keleistä olen taas (niin kuin joka kevät) innostunut smoothieista. Jos talvella join 2-3 kuppia kahvia päivässä on määrä vähentynyt yhteen kahvikupposeen. Smoothie on korvannut kahvin miltein kokonaan, sitä meneekin 2-3 lasillista päivässä. Ei kyllä mikään ihme että mun kahvin juonti on vähentynyt, ei mulle ainakaan maistu kuuma juoma jos ulkona on lämmin. En tiedä onko asioilla oikeasti mitään tekemistä toistensa kanssa, mutta huomaan että olen paljon virkeämpi päivisin. Sattumaa? Voi olla - mutta mä uskon tähän poppassmoothieen!

Tätä "reseptiä" noudatan melkein aina valmistaessani smoothien ja tämä riittää kolmeen annokseen, aamu-väli sekä iltapala. Itse tykkään raikkaasta sekä kirpeästä - ja tämä on juuri sitä!

2 kiiviä
1 prk ananasta
1 vihreä (granny smith) omena
1 sitruunan mehu
2 appelsiinin mehu
jäitä


Keväisen värinen - keväisen raikas!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti